Servicios y precios

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Grupo presencial (residentes en Sevilla o alrededores)

  •   Test de establecimiento de actitud física inicial.
  •   Establecimiento de objetivos personales.
  •   Indicación de plan semanal, en función de dicho objetivo
  •   Seguimiento individualizado, preferentemente , a través de grupo cerrado de aplicación Strava u otros medios.
  •  Una sesión a la semana, vespertina, presencial, en Parque de Maria Luisa, (rutinas de calentamiento/estiramiento, circuitos aeróbicos, circuitos de fuerza, etc.)
  • Opcionalmente, sesión sábado por la mañana, de acompañamiento en largas tiradas.
  • Asesoramiento psicológico incremento motivación.
  • Asesoramiento psicológico control ansiedad precompetición.
  • Entrenamientos , en ocasiones esporádicas, con algún atleta de alto nivel.
  • Eventualmente, conferencias o disertaciones de profesionales relacionados con la actividad.
  • Camiseta personalizada del grupo

         Precio : 30 euros mensuales. Pago por transferencia o paypal.

 

  •  Grupo No presencial ( para residentes en cualquier otro lugar)

  •  Obviamente, todas las anteriores, salvo las que implican presencia física.
  •  Las rutinas de calentamiento/estiramientos, se enviaran en video
  •  Igualmente, se publicarán en video las actividades de interés.

           Precio : 20 euros mensuales. Pago por transferencia o paypal.